Entre pelo corpo,
fique pela mente
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Juliana Szabluk em 12 de abril de 2025
Você sabia que é possível emagrecer, proteger sua massa magra e ainda melhorar a saúde do cérebro com uma única estratégia alimentar? Descubra como a cetose pode ser a chave que faltava na sua jornada de transformação!
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Juliana Szabluk em 12 de abril de 2025
Descubra como a dieta cetogênica pode ajudar no controle da compulsão alimentar, estabilizando a glicose, reduzindo picos de insulina e promovendo saciedade duradoura. Conteúdo baseado em ciência
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Juliana Szabluk em 12 de abril de 2025
Entenda como a dieta cetogênica pode auxiliar no manejo do transtorno bipolar, estabilizando o humor, melhorando a função mitocondrial e reduzindo inflamações cerebrais. Abordagem baseada em ciência
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Juliana Szabluk em 12 de abril de 2025
Aprenda a usar suplementos na dieta cetogênica para otimizar a cetose, evitar deficiências, melhorar energia, foco e desempenho físico. Conteúdo prático, baseado em evidências e estratégias personalizadas
Nossa Equipe
Juliana Szabluk
Seja bem-vindo! Eu sou Juliana Szabluk, terapeuta especializada em emagrecimento e dieta cetogênica voltada à psiquiatria. Sou a única brasileira formada com as duas maiores nutricionistas cetogênicas do mundo, Beth Zupec-Kania e Denise Potter. Além disso, sou a responsável técnica pelo único livro de dieta cetogênica do Brasil: Dieta Keto Para Leigos, publicado pela editora Alta Books.
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Em breve Novidades... Uma inteligência realmente inteligente quando se fala em Dieta Cetogênica
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